很多患者在接受B超检查时会发现肝脏密集的光点。这通常是由肝脏脂肪变性引起的，也就是脂肪肝。脂肪肝的形成是由于生活条件改善，导致体内脂肪在肝脏内积累而引起的。

关于脂肪肝，我们可以采取多种方式进行治疗和控制。首先，饮食调节是非常重要的一环，建议减少酒精的摄取量，少吃油腻和油炸食品，多多食用清淡的食品和素菜。其次，加强运动和锻炼，通过运动来促进脂肪的燃烧和代谢，达到改善脂肪肝的效果。

此外，对于患有脂肪肝的人来说，保持良好的作息和压力管理也是非常重要的。充足的睡眠和适当的休息可以降低身体的紧张程度，从而降低脂肪肝的发生率。

总之，脂肪肝是一种可以通过生活方式和饮食调整来预防和改善的疾病。保持健康的生活方式和良好的饮食习惯，以及积极参加运动和控制自己的作息，是预防和治疗脂肪肝的有效方法。